Centre d'aide aux Handicaps

Handi Budō & Activités Adaptées

Arts martiaux japonais adaptés aux handicaps physiques et mentaux

Bouger, se découvrir, progresser… autrement

Le mouvement est un besoin fondamental.
Quel que soit l’âge, le handicap ou les limitations physiques, chacun mérite de pouvoir vivre une activité valorisante, stimulante et adaptée à ses capacités.

C’est dans cette philosophie qu’est né le projet Handi Budō : une approche des arts martiaux japonais adaptée aux personnes en situation de handicap physique et/ou mental, dans un cadre sécurisé, humain et évolutif.

Les activités sont accessibles aux personnes valides, semi-valides ou en fauteuil roulant.
Il n’est pas nécessaire de pouvoir rester debout pour participer.

Canne adaptée & mobilité fonctionnelle

La canne devient ici un outil pédagogique permettant de travailler :

  • la coordination ;
  • la mobilité articulaire ;
  • la latéralisation ;
  • l’équilibre ;
  • la motricité fine ;
  • la concentration ;
  • la relation espace/corps.

Les exercices sont ludiques, progressifs et sécurisés.
Ils peuvent être réalisés debout, assis ou en fauteuil roulant.

Handi Budō — Arts martiaux japonais adaptés

Cette activité s’inspire des principes du budō japonais tout en les adaptant aux réalités du handicap.

Les séances peuvent inclure :

  • du karaté adapté ;
  • de l’aiki sans chute ;
  • du travail de respiration et de posture ;
  • du jōdō (bâton long) ;
  • de l’iaidō et du kenjutsu adaptés ;
  • des exercices de coordination et de mémoire gestuelle 
  • du travail relationnel et sensoriel.

L’objectif n’est pas le combat, mais le développement global de la personne à travers le mouvement, l’attention et l’interaction.

Une expérience reconnue du terrain

Le projet est développé notamment avec Franck Duboisse, premier champion du monde de para-karaté wheelchair, dont l’expérience du handicap et du haut niveau apporte une dimension humaine et technique unique.

Une approche fondée sur l’adaptation

Le Handi Budō ne cherche pas la performance sportive.
L’objectif est de développer :

  • la mobilité ;
  • la coordination ;
  • l’attention ;
  • la mémoire ;
  • la confiance en soi ;
  • la relation à l’autre ;
  • la conscience corporelle ;
  • la gestion émotionnelle ;
  • la valorisation personnelle.

Chaque exercice est adapté aux capacités réelles du participant, avec une pédagogie progressive et bienveillante.

Interventions dans les institutions

Les activités peuvent être proposées :

  • en centre de jour ;
  • en structure d’hébergement ;
  • en centre de revalidation ;
  • en institution spécialisée ;
  • en école spécialisée ;
  • en résidence adaptée ;
  • dans les associations et structures éducatives.

Les interventions peuvent prendre la forme :

Événements ponctuels

  • atelier découverte ;
  • journée thématique ;
  • animation sportive adaptée ;
  • démonstration participative ;
  • activité inclusive.

Activités récurrentes

  • cycle hebdomadaire ;
  • programme mensuel ;
  • activité intégrée au planning éducatif ;
  • atelier motricité et cognition.

Formation du personnel éducatif

Sur demande, des modules de formation peuvent également être proposés aux équipes éducatives et professionnelles :

Formation Handi Budō

Objectifs possibles :

  • comprendre les adaptations pédagogiques ;
  • utiliser le mouvement comme outil éducatif ;
  • développer des exercices simples et sécurisés ;
  • travailler la relation et la communication par le mouvement ;
  • intégrer des outils issus des arts martiaux japonais dans l’accompagnement quotidien.

Ces formations sont adaptées aux :

  • éducateurs ;
  • psychomotriciens ;
  • accompagnants ;
  • animateurs ;
  • enseignants spécialisés ;
  • professionnels du soin et du handicap.

Pourquoi les arts martiaux adaptés ?

Parce que derrière les techniques se cachent surtout :

  • des routines motrices ;
  • des repères cognitifs ;
  • une gestion du corps et de l’espace ;
  • des interactions humaines positives ;
  • une meilleure perception de soi.

Le budō adapté devient alors un formidable outil éducatif, physique et émotionnel.

 

Demander une intervention

Vous représentez une institution, un centre spécialisé, une structure d’accompagnement ou une association ?

Nous pouvons construire ensemble :

  • un atelier découverte ;
  • une activité régulière ;
  • une animation événementielle ;
  • une formation pour vos équipes.

Contactez-moi afin d’élaborer une formule adaptée à votre public et à vos besoins.

E-mail

info@vincentbourguignon.org